Movita©
Das Tanz- und Bewegungskonzept MOVITA® wurde speziell für Damen im besten Alter entwickelt, die gerne aktiv bleiben möchten. Erleben Sie die Einheit von Körper, Geist und Seele! Das Unterrichtskonzept von MOVITA® ist nachweislich gesundheitsfördernd und – es bereitet einfach Freude!
Die Vorteile:
Kein Partner notwendig +++ Teilnahme in Trainingskleidung und Sportschuhen +++ Gesundheitsvorsorge
bis ins hohe Alter möglich +++ Wetterunabhängig +++ Geselligkeit, Bewegung und Spaß +++ Einstieg alle 4 Wochen.
Geschult wird außerdem Koordination, Ausdauer sowie das Rhythmus- und Orientierungsgefühl. Zudem fördert der Tanz das Gedächtnis und Merkfähigkeit.
Kleidung: Lockere Kleidung, leichte Sportschuhe oder Tanzschuhe(Sneakers).
Unsere Trainer:innen Andrea & Julia sind geprüfte Tanzlehrer:innen und haben eine spezielle Ausbildung für Movita absolviert!
Bewegung & Musik = Tanz
Movita© bieten wir in zwei Levels an.
Hier findest du alle Termine und die Möglichkeit, gleich zu buchen!
- Stufe 1 Anfänger Movita 1 – Starter
- Stufe 2 Leicht Fortgeschritten Movita 2